terça-feira, 30 de setembro de 2014

Para ser feliz, é necessário descobrir o nosso propósito de vida

Você  já conquistou um objetivo e mesmo assim, continuou sentindo um vazio por dentro, para em seguida, concluir que aquele objetivo não era tão importante?
Muitas pessoas perseguem um objetivo e ao alcançá-lo, não sentem mais do que uma satisfação momentânea.
Objetivos estão relacionados com o quê você quer alcançar. Propósito tem a ver com o porquê você escolhe um objetivo.
Sem um porque suficientemente forte, de nada adiante traçar objetivos. A realização por alcançá-los só se torna duradoura e verdadeira quando suas conquistas estão alinhadas com seu propósito de vida.
Se você tivesse certeza absoluta de que teria sucesso, a que dedicaria a sua vida?
Quando realizamos nosso propósito de vida, o trabalho deixa de ser trabalho e passa a ser fonte de alegria, prazer e realização.
Para descobrir seu propósito de vida, reflita e responda as questões a seguir. Através das respostas que surgirem você poderá descobrir seu propósito de vida.
- O que você ama fazer e que quando está envolvido nessa atividade não sente o tempo passar?
-Quais são seus principais valores e como eles se conectam com sua vida?
-Qual é o verbo que expressa o que é mais importante e caro na sua vida?
Descubra seu propósito e honre sua vida.
5 perguntas para ajudar você a enxergar seu propósito de vida
Quando conseguimos identificar o nosso propósito de vida, tudo flui: fazemos escolhas mais acertadas, desempenhamos melhor o nosso papel no mundo, conquistamos paz e felicidade. Veja cinco perguntas que ajudam você a chegar lá

esde a infância nutrimos curiosidade pelo sentido das coisas. Quem não bombardeou os pais com perguntas do tipo "por que o céu é azul?", "para que servem as formigas?", "onde as estrelas se escondem?". No entanto, com o tempo, esse olhar sobre o mundo se volta mais para dentro de nós mesmas e começamos a querer entender a razão pela qual estamos aqui e, sobretudo, de que forma podemos nos tornar realizadas. Em outras palavras, buscamos significados - algo fundamental para o ser humano. "Isso fica claro quando refletimos sobre os rituais de passagem, como aniversários e casamentos, que aparecem em todas as culturas. Eles sinalizam que alcançamos um ponto da trajetória, ganhamos experiência e aprendizado e iniciaremos um novo ciclo, com outras buscas", observa a psicóloga Cleonice de Andrade, de Santa Catarina, especialista em terapia cognitiva comportamental. ara ser mais feliz, então, é necessário descobrir o nosso propósito de vida - e é nesse ponto que muita gente empaca. "Afinal, como dizem os bons navegantes, nenhum vento é favorável para quem não sabe aonde quer chegar", diz o psicólogo e antropólogo Roberto Cremma  Reunimos 5 propósito                                                                                                                                                                                          Eles devem ser um    encontro   com você        mesma.                                                    Tenha esse momento de reflexão quantas vezes precisar - basta reservar alguns minutos para ficar sozinha, sem interrupções. Se gostar, coloque uma música relaxante, acenda um incenso, uma vela... O fundamental é sentar-se confortavelmente, com a coluna reta, e concentrar-se nas perguntas, ouvindo a sua voz interior.

Qual é o sentido da humanidade? E como eu contribuo?

Sim, a primeira questão é grandiosa e complexa, mas faça silêncio e ouça os palpites que vêm do seu interior. Reflita, por exemplo, sobre o que a humanidade precisa aprender para evoluir: ter mais compaixão e tolerância, maior consciência ambiental... Pense também nas lições que você deve absorver para crescer. Em algum ponto, esses caminhos certamente vão se encontrar e você descobrirá então como pode contribuir de uma forma que lhe dê prazer. Entenda que o seu sentido não fala apenas sobre você: ele influencia a sua família, os seus amigos, a vizinhança... toda a humanidade!                                                                  
Cada ser humano tem um papel no universo,                                                                             como se fosse um pedacinho de uma praça pública. Assim, a nossa primeira tarefa é introduzir qualidade nesse pedaço de mun¬do ao qual pertencemos e que influencia algo maior                                                                                                                                                       ,Dá para aproveitar melhor os meus talentos?

Todo mundo é bom de verdade em alguma coisa: fotografar, cozinhar, cuidar de crianças, escrever... Mas, geralmente, o que nos faz desacreditar dos nossos talentos é a baixa auto estima. "Recebemos da própria vida os dons indispensáveis para a realização da nossa tarefa individual e intransferível, que é o nosso propósito", afirma Roberto Crema. No entanto, não basta se sair bem em algo. Para ter real valor, essa tarefa deve trazer motivação e alegria e fazer você se sentir útil. Pergunte-se, então: 
que talentos eu possuo que me dão verdadeiro orgulho e prazer? Anote e deixe esse lembrete sempre à vista, para não se esquecer do seu potencial. Avalie, ainda, se você usa todas essas aptidões com a frequência que gostaria. Se a resposta for negativa, explore na sua rotina oportunidades para colocá-las em prática.
De que forma posso ser mais eu?

Descobrir o sentido da sua vida nada mais é do que entender melhor quem você é, o que pode oferecer a si mesma e ao mundo. E o segredo está, principalmente, em passar mais tempo em sua própria companhia. "Buscar um propósito mirando só o que está em volta nos impede de entrar em contato com as nossas emoções. E as respostas mais verdadeiras vêm do coração e da intuição", destaca a terapeuta holística Paula Siqueira. Comece pensando, numa nota de zero a dez, quanto você realmente se sente viva. Zero representa um cenário muito aflitivo e dez quer dizer uma existência plena e proveitosa. Agora vá mais fundo e questione o que faz você se arrepiar e a coloca em sintonia com a vida. Para viver o seu propósito
,                                                                         é preciso atrever-se a ser, com ainda mais intensidade, quem você é de verdade. Por isso, se não estiver recebendo da vida aquilo que gostaria, é hora de agir. Isso não significa, por exemplo, sair do emprego sem ter nada em vista, uma postura bastante arriscada. Mas, sim, plantar sementes, paralelamente, para chegar a uma situação que a deixará realizada. Afinal, qual é o meu trabalho?

Vivemos ocupadas com o nosso emprego, buscando reconhecimento, promoções, um salário melhor... Há muito desgaste nessa jornada que, em geral, se sobrepõe à satisfação de realizar os nossos afazeres. Aí, acionamos o piloto automático e nos esquecemos do que nos fez escolher aquele serviço. "Quando nos desconectamos desse chamado, que é a vocação, sofremos doen¬ças e outros males", explica Roberto. Uma maneira de se realinhar com a verdadeira missão que você desempenha é                                                                                                 
criar um cartão de visitas original. Em vez de escrever nele o nome dado à sua função, escreva o seu propósito. Tente usar três palavras, no máximo. Exemplos: uma cabeleireira pode ser, na verdade, "consultora de autoestima", e uma médica, "promotora de saúde" .como estar presente de corpo e alma em tudo o que faço?

            Para ser feliz, é necessário descobrir o nosso propósito de vida

COMO IDENTIFICAR UM HOMEM PROBLEMÁTICO E SEM AUTOESTIMA

a Pessoas sem autoestima em geral são problemáticas. Ou seja: Tornam-se motivo muito mais de dissabores que de felicidades para aque...